教室のご案内

～「骨盤（ペルヴィス）」とは？～

骨盤（ペルヴィス）に直接アプローチする簡単な体操を行う事によって、骨盤の歪みを解消し

正しい姿勢・ダイエット効果・美容と健康の土台を作ります。

肩こり・腰痛・むくみなどお悩みの方にオススメです。


～運動不足、身体が硬くても大丈夫?~

長らく運動することから離れていた方でも安心して受講できる内容になっています。
激しい体操をするのではなく、横になって体をほぐしていくレッスンになります。
体力に自信が無い方も安心して受けて頂けます。

講師紹介　　Kunie

ペルヴィス®インストラクター
丁寧なレッスンを心がけています。是非一度体験レッスンにお越しくださいませ。

体験学習

・月２回　　　第　２　・　４火曜日　　

・１０：００～１１：００　

・体験学習　無料

講座日時

• 月２回　　第　　２　・　４火曜日
• １０：００～１１：００

レッスン料